inHubnutí.cz

Hubněte efektivně a zdravě


Dnes je pátek, 22.11.2019, Svátek má Cecílie

Cambridge diet nežádoucí účinky

  1. Cambridge dieta

    Máte skutečně vysokou nadváhu? Stále e vám nedaří hubnout? Chcete přijímat všechny živiny a přitom netloustnout? Cambridge diet může usnadnit vaši neustálou hubnoucí snahu. Tato … [29.11.2012 23:42]
  2. Čaj Pu-erh může usnadnit hubnutí

    …nahradit sladké nápoje zdravým čajem čínských císařů Pu-erhem. Jen to ale samozřejmě není všespásné. Pu-erh. Skvost mezi čaji. Od pradávna je velmi ceněný. Ne nadarmo byl tak oblíbený u čínských panovníků. Kromě specifické zemité chuti i vůni má nesporné pozitivní účinky[8.2.2013 23:55]
  3. Výhody a rizika dělené stravy

    …zeleniny (v případě dělené stravy je to neomezené množství) snížení porcí (výraznější než u kombinované stravy; těžko někdo sní najednou takové množství masa, které by pokrylo i chybějící přílohu a naopak) Zápory dělené stravy Tak jako je to u všech možných diet a typů stravování, i zde platí, že není potřeba spoléhat na … [29.9.2012 16:00]
  4. Nastartujte správně metabolismus a snadněji tak hubněte

    …aby metabolismus fungoval efektivně a dostatečně rychle, je potřeba odhalit příčinu, proč je zpomalený. Obvykle za nižší účinek může: nesprávný stravovací návyk špatná funkce některých vnitřních orgánů (v drtivé většině se jedná o štítnou žlázu) dodržování diet Podpořit rychlost a správnou funkci metabolismu je možné těmito způsoby: jezte bohatou snídani jezte pravidelně (5-6 x denně po cca 3-4 hodinách) cvičte či se jakkoliv jinak a v dostatečném množství pohybujte nabírejte svalovou hmotu (více svalů zajišťuje… [5.10.2012 00:34]
  5. Redukční dieta má své klady a zápory

    Chcete zhubnout a myslíte, že když nebudete jíst, docílíte výsledku? Jak vlastně vypadá redukční diet , co je její podstatou? Co obsahuje a naopak postrádá jídelníček při redukční … [6.10.2012 22:49]
  6. Přestavby na elektrokolo: Jízdou na e-kole si můžete výrazně zlepšit fyzičku

    …přestavbě jej budete využívat daleko častěji. Cyklistika patří k nejzdravějším sportům Jízda na kole opravdu výrazně zlepšuje fyzickou kondici. I na e-kole musíte šlapat. Spalujete tak energii a tuky, zlepšuje se stav svalstva, krevní oběh. Cyklistika má pozitivní účinky[21.6.2016 10:04]