inHubnutí.cz

Hubněte efektivně a zdravě


Dnes je pátek, 22.11.2019, Svátek má Cecílie

Cviky na štíhlé boky

  1. Jak docílit štíhlých boků?

    Jíte zdravě, ale přesto stále nehubnete v kritických partiích, jakými jsou na boky ? Jak docílíte zformovaných boků? Jaké … [26.9.2012 00:13]
  2. Cvičení rychlé a účinné

    Potřebujete cviky , které budou účinné? Potřebujete … [12.3.2013 22:58]
  3. Chcete mít pěkně tvarované bříško? Nestačí jen posilovat.

    …docílit krásné vytvarovaného bříška, i když cvičíte? Držíte dietu, ale břišní tuk stále neustupuje? Podívejte, co je třeba udělat, abyste měla ploché a pěkně formované bříško. Někoho trápí vzedmuté bříško i po snědení obědu. Někdo cvičí a přesto i on má stále na břiše příliš tuku. Proč? K úspěchu je totiž potřeba zkombinovat správně více věcí. Podívejte se, které. Zaručené trio pro ploché bříško … [9.11.2012 23:39]
  4. inHubnutí.cz

    Snižování hmotnosti možná řešíte právě Vy! Trápí Vás, že ručička na váze stále neklesá? Dopřáváte si opravdu kvalitní stravu? A volíte ty správné … [3.7.2007 14:07]
  5. Jak správně běhat, abyste zhubli?

    …nebo jste spíš takzvaný sprinter? Pokud chcete opravdu zhubnout, běhání je správným řešením, ale… i běh má svá pravidla. Běhání je věda. „Vychytat“ tu vhodnou frekvenci, délku a intenzitu, vyžaduje určité úsilí. Jiný styl běhání totiž použijete, pokud chcete na svalovou hmotu a odlišný … [16.10.2012 12:49]
  6. Chci zhubnout! Co jíst a co naopak nikoliv?

    Máte nějaké to kilo na a stále se vám nedaří hubnout? Co děláte špatně? Co je vhodné vynechat ze svého jídelníčku a co do něj … [18.9.2012 23:45]