inHubnutí.cz

Hubněte efektivně a zdravě


Dnes je pátek, 22.11.2019, Svátek má Cecílie

Jak zrychlit metabolismus

  1. Nastartujte správně metabolismus a snadněji tak hubněte

    Dodržujete správnou stravu a přesto stále nehubnete? Cítíte se unavení a nevíte, co je příčinou? Možná máte „jen“ pomalejší metabolismus . Pro úspěch správného a dostatečného nastartování metabolismu je nezbytné znát příčinu pomalejší činnosti metabolismu. Nanejvýš vhodné je vědět, zda skutečně potřebujete … [5.10.2012 00:34]
  2. Jak nastartovat metabolismus? Zkuste detoxikační kúru.

    Proč je nutné pročištění organismu? Může detoxikace napomoci uzdravení a nastartovat správně metabolismus ? … [15.9.2012 23:45]
  3. Čaj Pu-erh může usnadnit hubnutí

    …hmotnosti. Pro správný účinek je ale třeba změnit celkově životosprávu a zařadit do běžného režimu i dostatečný pohyb. Pak je i účinek tohoto znamenitého červeného čaje výrazně vyšší. Účinek se zvýší i tím, čím kvalitnější čajové lístky jsou. Pu-erh se dlěí do deseti jak tříd. Čím nižší číslo, tím kvalitnější čaj je. Účinnost se zvyšuje ale i tím, … [8.2.2013 23:55]
  4. Dieta s nádechem Hollywoodu

    Vždycky jste se divili, jak je možné, že slavné celebrity jsou obvykle krásně štíhlé a přitom ne vždy je jejich jídelníček ukázkový? Ano, i tyto hvězdy svou perfektní postavu nemají zadarmo. … [22.2.2013 01:37]
  5. Cvičení rychlé a účinné

    …cviky, které budou účinné? Potřebujete cviky, které budete moct provádět jednoduše doma? Potřebujete cviky, které budou jednoduché? Pak tu máme několik tipů právě pro vás. Předtím, než začnete samotné cviky, je třeba se takzvaně rozehřát. Musíte rozproudit krev a metabolismus . Dopřejte si pár rozehřívacích poskoků, protažení. Jedině tak dostatečně rozhýbete … [12.3.2013 22:58]
  6. Zhubnout rychle a účinně pár kil: Jak na to?

    …nadbytečných kil. V tomto chmurném počasí, které zatím jaro moc nepřipomíná, je žaludek vděčný za trochu tepkého jídla. Dopřejte mu ho. Jen ho zbytečně nepřetěžujte tuky. A začněte hned zlehka ranní snídaní. Snídaně Tato fáze jídelníčku je velmi důležitá. Nastartuje metabolismus a zasytí. Taková vajíčka s celozrnným pečivem naplní žaludek na dlouho. Jste-li ale vyznavačem sladších snídaní, dopřejte si ovesné vločky s mlékem a pro větší zasycení je obohaťte čerstvým ovocem či oříšky. Oběd K němu si dejte skutečně cokoliv. Ale pozor,… [14.3.2013 23:34]