inHubnutí.cz

Hubněte efektivně a zdravě


Dnes je středa, 02.12.2020, Svátek má Blanka

Tipy a rady

Hledáte odpovědi na to, jak správně nastartovat metabolismus, nebo co vyjadřuje hodnota BMI? Přemýšlíte zda má neustálé počítání kalorií smysl? Poradíme Vám v této rubrice.

Spánek a hubnutí jdou ruku v ruce

Spánek a hubnutí jdou ruku v ruce

23. červenec 2013 - Rubrika: Tipy a rady

Shrneme-li toto spojení v kostce, pak dostatek spánku rovná se štíhlá postava. Jak je to možné? Čím je to způsobeno? Číst dále...


Detoxikace organismu

Detoxikace organismu

11. červenec 2013 - Rubrika: Tipy a rady

Vlivem různých chemických látek přidaných v potravinách trpí náš trávicí systém. Některá „éčka“ je schopen organismus zpracovat, ale mnohé se usazují, a to zejména v játrech, střevech či mezibuněčných prostorech. Číst dále...


Několik triků pro krásnou postavu

Několik triků pro krásnou postavu

10. červenec 2013 - Rubrika: Tipy a rady

Je léto, čas koupání a čas, kdy můžete předvést svou postavu v plavkách. Pokud ale máte ostych, protože vaše postava není zrovna jako ze žurnálu, zkuste několik tipů pro to, jak mít opravdu pěknou figuru. Číst dále...


Co je GI, neboli glykemický index potravin?

Co je GI, neboli glykemický index potravin?

31. květen 2013 - Rubrika: Tipy a rady

Důležitým faktorem, který je dobré u potravin sledovat, je takzvaný glykemický index. Není neurčujícím a nemělo by se řídit pouze jím. Dokonce ani nemůže zaručit hubnutí. Přesto je ale vhodné jej hlídat. Číst dále...


Počítání kalorií: Proč je důležité?

Počítání kalorií: Proč je důležité?

30. duben 2013 - Rubrika: Tipy a rady

Prosté počítání kalorií nezaručuje úbytek hmotnosti. Jak je to možné? Číst dále...


Zhubněte do bikin! Jak na to?

Zhubněte do bikin! Jak na to?

31. březen 2013 - Rubrika: Tipy a rady

Léto je sice ještě poměrně daleko, ale nevadí. Aspoň budete mít více času zhubnout do plavek. Jak docílit postavy, se kterou se nebudete muset stydět oděná v plavkách? Číst dále...


Strana 2 z 6
1 2 3 4 5 6