inHubnutí.cz

Hubněte efektivně a zdravě


Dnes je středa, 02.12.2020, Svátek má Blanka

Tipy a rady

Hledáte odpovědi na to, jak správně nastartovat metabolismus, nebo co vyjadřuje hodnota BMI? Přemýšlíte zda má neustálé počítání kalorií smysl? Poradíme Vám v této rubrice.

Zhubnout rychle a účinně pár kil: Jak na to?

Zhubnout rychle a účinně pár kil: Jak na to?

14. březen 2013 - Rubrika: Tipy a rady

Nejedná se o žádné dlouhodobé a radikální hubnutí. Tato dieta je určena především pro ty, které netrápí značné množství kil navíc, ale jen chtějí zhubnout několik málo nadbytečných kil. Číst dále...


Psychika má velký vliv na stravování

Psychika má velký vliv na stravování

14. únor 2013 - Rubrika: Tipy a rady

Psychika má vliv na mnohé zálěžitosti. Pokud právě ona není zcela v pořádku, projeví se její rozkolísání v rovině fyzické, bereme-li v potaz její úlohu v hubnoucím procesu. Číst dále...


Čaj Pu-erh může usnadnit hubnutí

Čaj Pu-erh může usnadnit hubnutí

8. únor 2013 - Rubrika: Tipy a rady

Pu-erh. Skvost mezi čaji. Od pradávna je velmi ceněný. Ne nadarmo byl tak oblíbený u čínských panovníků. Číst dále...


Při hubnutí často chybujeme v pitném režimu

Při hubnutí často chybujeme v pitném režimu

25. leden 2013 - Rubrika: Tipy a rady

Během hubnutí je nutné se především vyhnout všem slazeným nápojům. Často je doporučováno vypít 2,5-3 l tekutin denně, ale neplatí to obecně. Toto množství závisí na hmotnosti člověka, na jeho zdravotním stavu i na fyzické zátěži. Číst dále...


Co je dobré dodržovat při hubnutí?

Co je dobré dodržovat při hubnutí?

4. leden 2013 - Rubrika: Tipy a rady

Pro kýžený úspěch při hubnutí je vhodné se řídit několika osvědčenými tipy. Hubnutí je složitý proces, který obsahuje mnoho jednotlivých kroků. Všechny kroky mají svůj význam. Číst dále...


Čtyři tipy, jak správně a trvale zhubnout

Čtyři tipy, jak správně a trvale zhubnout

28. prosinec 2012 - Rubrika: Tipy a rady

Na začátku celého hubnoucího procesu je třeba si stanovit konkrétní cíl, tedy ideální konečnou váhu. Polovičatost a nedotažení do konce k trvalému snížení hmotnosti nevede. Číst dále...


Strana 3 z 6
1 2 3 4 5 6