inHubnutí.cz

Hubněte efektivně a zdravě


Dnes je pátek, 10.07.2020, Svátek má Libuše a Amálie

Tipy a rady

Hledáte odpovědi na to, jak správně nastartovat metabolismus, nebo co vyjadřuje hodnota BMI? Přemýšlíte zda má neustálé počítání kalorií smysl? Poradíme Vám v této rubrice.

Pitný režim je základem úspěchu při hubnutí

Pitný režim je základem úspěchu při hubnutí

13. prosinec 2012 - Rubrika: Tipy a rady

Správný pitný režim je jedním ze základních pilířů nejen, když chcete zhubnnout. Mnozí jej zbytečně podceňují. Pokud ale toužíte po štíhlé linii, tak tuto významnou složku jídelníčku rozhodně nezanedbejte. Číst dále...


Mlsání a hubnutí: Jde to dohromady?

Mlsání a hubnutí: Jde to dohromady?

7. prosinec 2012 - Rubrika: Tipy a rady

I když jste se rozhodli hubnout, vězte, že si nemusíte odepřít i nějaké ty neřesti. Jen chce rozlišit, o jakou sladkost se jedná. Jedním z takových klíčových faktorů je GI (glykemický index) ukazatel. Číst dále...


Jsou náplasti na hubnutí účinné?

Jsou náplasti na hubnutí účinné?

26. listopad 2012 - Rubrika: Tipy a rady

V současné době jsou na trhu docela žádoucí právě hubnoucí náplasti. Jsou cenově dostupné, nenápadné a jejich aplikace je velmi jednoduchá. Číst dále...


Jak docílit krásné postavy?

Jak docílit krásné postavy?

22. listopad 2012 - Rubrika: Tipy a rady

Na začátku celého hubnoucího a formovacího procesu je třeba si položit otázku, zda chcete postavu zformovat, nebo posílit. To je totiž velmi zásadní. Mnoho lidí totiž vynakládá značné úsilí, aby měli krásnou postavu a přesto jí nikdy nedocílí. Číst dále...


Hubnete jen na určitých částech těla: Co s tím?

Hubnete jen na určitých částech těla: Co s tím?

22. říjen 2012 - Rubrika: Tipy a rady

Příčiny, proč se tuk některým lidem ukládá po těle nerovnoměrně, je poměrně dost. Je dobré odhalit příčinu. Jen tím docílíte toho, že vaše hubnoucí pokusy nebudou končit fiaskem. Číst dále...


Tepová frekvence jako pomocník při spalování tuků

Tepová frekvence jako pomocník při spalování tuků

13. říjen 2012 - Rubrika: Tipy a rady

Pokud toužíte pouze zhubnout, musíte cvičit zcela jiné cviky s odlišnou časovou délkou než v případě, že chcete nabrat více svalové hmoty. Číst dále...


Strana 4 z 6
1 2 3 4 5 6